SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • kaptury !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myśle że cykl wprowadzający jest za ostry, wytrzymałościowy również a Ty po tylu godzinach treningu to już jesteś wytrzymały. Natomiast po krótkim treningu np.2 tygodnie ACT jeżeli bardzo nalegasz mógłbyś zrobić III cykl na mase BRUTUS

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2002-09-19 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc - to doceń mądre odpowiedzi, a nie świruj pawiana, że wiesz lepiej. Po co tu piszesz? Moze przekonasz wielu specjalistów od dopingu, że wiesz lepiej od nich? Że 1 cykl powinien sie skladać z 10 środków? Że wypisują tu głupoty? Czy mamy zacząć klaskać, pięknie śpiewać i tańczyć - i pisać jakie masz za***iste pomysły i sie w 100% z nimi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-03-06 10:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po krotkich cyklach to odblok powinien byc sklepowy bez zadnych clomidow/nolvadexow/HCG, bo wtedy maja sens krotkie cykle. w systemie 6on/4off teraz przytocze cykl ktory sam stosowalem 1-6 oma 250 500 500 500 500 750 1-6 megaH 1-6 epi 1-5 IGF PCT 4tyg 7-10 Leviathan Reload 7-10 Paravol + Kreatyna + NO + shotgun Sam jestem ciekaw czemu nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 08:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz jego ilosc byla niewielka i pomalutku stezenie opadalo, tylko teraz kwestia kiedy zaczac pct? po 7,10 czy moze 14dniach? No to mam teraz dylemat jak poleciec 2-gi cykl, mialo byc: 1-8 enan 250mg e4d 1-8 npp 70mg e2d 9-11 prop 100mg e2d(ostatnie 3 strzaly 75,75,50) hcg 3amp po 2000iu(6x po 1000iu e2d akurat 2 ostatnie tyg propa) i 2dni [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 17:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem poszedl juz sam testo. Z boldem jest jeszcze gorzej dalem 2 g przez dwa tyg do tego szedl testo i dopiero dobrze sie zaczal krecic od 9 tyg i do 12 -tego rosl. Jaszcze raz mowie praktyka A jak ktos sobie zrobi cykl z 800mg deci i 1 g enana a da metke przez 4 tyg to wiadomo ze pojdzie bo czemu nie .........po metce tylko po co bic tamto.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, teraz tak sobie analizuje, czytam różne opinie i wybór będzie między universalem a vitalmaxem ze wskazaniem na universala, ponieważ ja na cykl będę potrzebował nie całe 400g, a w sklepie w moim mieście mają w sprzedaży universala albo 500g albo 2*200g tylko nie znam ceny tego ale myślę że będzie około 45zł. Większość twierdzi że universal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2010-12-17 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem co dalej ???

    Post
    Doping

    HALO !!! QRWA !!! NAPISAŁEM ZE NIE CHCE BRAC TEJ CAŁEJ METY !!!!! 1 CYKL CHCE ZEBY TORCHE MASY PRZYBYŁO !!! ZRESZTA 100 JUZ SPRZEDAŁEM KOMUŚ I ZOSTAŁO MI 100! PODKREŚLAM ŻE NEI MIAĘŁM ZAMIARU BRAC 200 TABSÓW METY NA 1 CYKL W ZYCIU I TAK 100 TO CHYBA ZA DUZO WIEC PROSZE O CYKLA I BEDZIE SOG SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2003-06-05 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie teraz dopiero z treningu na trening zauważam niezłą progresję, dlatego cykl pociągnę do ~połowy grudnia a potem zobaczymy Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-10-29 19:49:18

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasal profil jest nie aktualny jesli to ci wyglada na tym zdjeciu na reke 43 to takie dam bo nie mam innego 1 cykl byl z dupy ale nie pod sensem diety tylko to bylo 10strz prolki a wiadomo ze to ma 100mg/ml wienc co tu zbudowac na takim stezeniu i na 10 strz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HSS do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to jest dobrze? Przykladowy cykl treningowy podany przez autora: Akumulacja (4 tyg) Ciezkie cwiczenie: 4-5 serii po 6-8 powtorzen Seria laczona: A1) cwiczenie izolowane:3 serie po 10-12 powtorzen A2) cwiczenie wielostawowe:3 serie po 8-10 powtorzen Cwiczenie specjalne: 3-4 serie po 10-12 powtorzen 1 seria po 100 powtorzen Intensyfikacja (4tyg) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-06-22 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale kiedy mam dodac ten monhydrat kreatyny,do kazdej porcji cell pumpa?i rozumiem,ze przed treningiem niestosowac kreatyny?(za jakies 2 tygodnie zaczne ten cykl kreatynowy,bo juz ze dwa tyg. temu skonczylem stary tradycyjny z monhydratu i to niemikrorozdrobnionego,piach w gebie,fe).jako,ze niedlugo skoncza mi sie zapasy mojego carbo olimpa i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2004-07-08 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a czymś innym. Zależy mi jednak na tym, by serce mi nie wyskoczyło, więc z pewnością efedryna odpada. Ogólnie rzecz biorąc, na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2008-04-18 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 3000kcal -białko:220g -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok 8-9 razy w tygodniu (licząc poranne cardio ok 3 razy i ok 6 treningów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2017-07-27 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przetestowalem wiekszosc wiekszosc suplementow wadzacych firm i to wlasnie olimp dal mi to czego chcialem czysta sile i mase :D podczas ostatniego lata gdy zakonczylem cykl na odzywkach olimpu(zwykle mono+gainer) zdjalem koszulke i chcialem prownac moja sylwetke przed i po , wszyscy wokol stwierdzili ze przynajmniej ze to musi byc [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam z szerokim asortymentem, jakością i niewygórowaną ceną. Olimp nie musi się reklamować bo np. weźmy taką kreatynę na oko i pytanie leszczy na siłowni ,,co na pierwszy cykl ?'' z czystym sumieniem mogę ja jak i moi koledzy Mega Capsy (te 1250mg i nie tylko bo są te z 1000mg) z własnego doświadczenia. Na samym forum sfd.pl nie trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobranych składników dla każdego "pudla", ale także przystępnej ceny. Podsumowując doświadczenie pracowników firmy procentuje na jakości produktów, a z dobrą jakością w parze idzie dobra cena. Szeroka gama i powszechne zadowolenie z produktów tej firmy, nie pozostawia złudzeń – następny cykl oparty na produktach firmy OLIMP.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie, skoro ma być mostek ;-D to proszę jeszcze o info jak rozegrać sprawę z HCG. Dla przypomnienia cykl leci/miał lecieć tak, a jestem w 30tyg: 1-20 deka 200ew 1-24 test cyp 250ew końcówka 200ew 25-34 prop 100eod 28-35 wino 30ed most: 35-?? enan/cyp 150 e7d? HCG było: 13-14 5000 (1000eod) 23-24 5000 (1000eod) 1. miałem dać HCG 10000 w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-05-15 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Potrzebuję pomocy. leci cykl zgodnie z planem prop 100 mge2d, chociaż naciągam ostatnio niecały 1ml ;-) winko 40mg ed ari 0,25 e4d clen na zmienę ze spalaczem, teraz leci spalacz w ostatnich dniach mega spuchłem, kostek u nóg nie widać i naciągnąłem wody, waga z analizą pokazuje średnio 10% więcej wody niz standardowo zrobiłem badanie testo i e2: [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-05-27 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odżywkach i suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyrabiam ;/. To zdjęcie jest sprzed prawie pół roku teraz jesst o 3% bf mniejszy, bary i klatka trochę się rozrosły, więc dieta raczej skutkuje. Chciałbym już zacząc cykl kreatynowa, bo zamierzam od stycznia do marca ćwiczyc na siłe( na kreatynie), od marca do czerwca na mase( w tym od kwietnia z nowu z kreatyna) i potem redukcja. WIęc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-12-07 08:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg 12x50 kg 12x50 kg wyciskanie francuskie 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg Lekka modyfikacja w treningu tricepsa przyniosła fajny efekt ręka jest twarda jak baranie jaja. Chyba od czwartku zaczynam cykl garg plus bcaa . fotki robione PRZED treningiem http://www.youtube.com/watch?v=6RWCwYHUfQQ Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-12-09 21:12:55

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)